乾麺の状態ですと一人前 100g 乾麺2束分 で127kcaですが茹でると一気にカロリ ーアップ

Akarame On Twitter そうめん２束 １人分 重さ 100g カロリー 356kcal そうめんの乾麺100gをゆでたもの 重さ 270g カロリー 343kcal 正確にはこれみたいですね 100gのカロリー そうめん 乾 356kcal そうめん ゆで 127kcal この辺りで何か勘違いした可能性

Tasty Japan On Twitter 書き方が紛らわしくてすいません 茹でる前の乾麺の状態で100gになります 一般的に素麺は1束50gや 100gで販売されています Tastyjapan

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そうめんはカロリーが高い なぜなら乾麺100gあたり127kcalだけど 茹でたら270gになってカロリーも343kcalになるから オレ的ゲーム速報 刃

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